Dein Körper spricht mit dir
Kannst du ihn hören?
Emotionales Ungleichgewicht sowie körperliche Schmerzen oder Defizite sind oft ein Warnsignal oder Hilfeschrei deines Körpers für nicht angenommene oder abgelehnte, nicht verarbeitete, nicht sehen wollende Themen mit dir selbst oder im Bezug mit deinem Umfeld.
Dein Körper ist sehr gut darin, sich anzupassen und kann dabei auch lang anhaltende Belastungen aushalten und kompensieren:
- Stress
- emotionale Belastungen und Ereignisse sowie Traumata, die nicht verarbeitet wurden.
- tiefsitzende Glaubensmuster und Überzeugungen wie das Leben ist („Was sollen die Leute denken!“ „Du bist zu groß, zu klein, zu dumm, zu hässlich.“) durch Prägung von Eltern, Lehrkräften Mitschülern = die Wahrheit anderer leben.
Doch irgendwann ist sprichwörtlich „das Fass voll“ und es läuft über: es bilden sich dauerhafte Beschwerdebilder, die keine rein körperliche Ursache zu haben scheinen - dein Körper spricht mit dir.
Beschwerden können sich dann auf viele unterschiedliche Arten äußern und vielfältige Ursachen haben.
Welches Thema ist in deinem Leben gerade präsent?
Ich ergänze hier regelmäßig Beiträge zu verschiedenen Beschwerdebildern.
Bisher veröffentlicht:
- Knie
- Schultern
- Hände
- Handgelenke
- Ellenbogen
- Allergien
- Blasenentzündung
- Sprunggelenk
- Drehschwindel
- weitere folgen
Knie
Flexibilität
In welchem Bereich deines Lebens bist du festgefahren?
Wo gibt es keine Bewegung, kein Vorwärtskommen?
Angst
Vor welcher Angst kannst du nicht weglaufen oder welche Angst lässt dich erstarren?
Willenskraft
Fehlt es dir an Kraft / Stärke einen bestimmten Lebensweg oder -umstand weiter zu gehen?
Gehst du schon deinen eigenen Weg oder lebst du noch nach auferlegten Mustern und Überzeugungen aus deinem Umfeld (Eltern, Partnern, Kinder...)?
Schultern
Verantwortung
Wo übernimmst du zu viel Verantwortung für andere und vergisst dich dabei?
Herzschutz
Vor was musst du dein Herz immernoch beschützen?
Einschränkung
In welchem Bereich fühlst du dich eingeschränkt oder lässt dich einschränken?
Schritte unternehmen
Wie würde dein nächster Schritt (raus aus deiner Begrenzung) aussehen?
Panzer gegen das Leben
Wer oder was hat dich so tief verletzt?
Bürde / Lasten des Lebens
Welche Lasten kannst du nicht mehr schultern?
Hände
Am Leben festhalten
Welches Thema, welchen Umstand kannst du nicht mehr halten oder wo hast du einfach keine Kraft mehr festzuhalten?
Freiheit
Fühlst du dich frei in deinem Tun oder eingeschränkt?
Offenheit
Wo fehlt es dir an Offenheit ein Thema zu erkennen, wo schaust du lieber weg aus Angst vor Veränderung?
Rückzug
Wo nimmst du dich zurück?
Unsicherheit
Hast du Unsicherheiten in Bezug auf soziale Kontakte?
Ergreifen - Annehmen
Gibt es etwas, was du ergreifen solltest?
Was kannst du nicht annehmen?
Handgelenke
Das Leben schlucken, verdauen
Welchen Bereich, welches Thema in deinem Leben kannst du nicht mehr schlucken oder verdauen?
Flexibilität
Welches Thema möchtest du loslassen, wo lebst du nicht deine Wahrheit?
Am (früheren) Leben hängen
Welche Veränderungen in deinem Leben willst und kannst du nicht umsetzen, welche Veränderung bereitet dir Angst?
Ellenbogen
Flexibilität
Welcher Bereich deines Lebens stagniert?
Aus welcher Situation kommst du nicht raus?
Loslassen
Welche Bereiche in deinem Leben kannst du nicht loslassen, die nicht deiner Wahrheit entsprechen?
Zwanghaftigkeit
Was glaubst du, tun zu müssen - welche Erwartungen von dir und vom Außen glaubst du erfüllen zu müssen?
Herzschmerz
In welchem Bereich fühlst du dich ausgeliefert, wehrlos - wo traust du dich nicht, deine „Ellenbogen“ zu gebrauchen?
Allergien
Ab welchem Alter traten erste Symptome der Allergie auf?
Gab es Ängste oder Unsicherheiten bezüglich des Lebens oder Situationen (sowohl im Umgang mit Menschen als auch mit Tieren?)
Fühltest du dich in deiner Welt sicher?
Blasenentzündung
Welchen seelischen Ballast oder „Müll“ kannst du nicht loslassen?
Wo setzt du dich unter Druck?
Wie sehr „brennst“ du darauf, etwas hinter dir zu lassen?
Sprunggelenk
Entscheidung
Was schiebst du immer wieder auf?
In welchem Bereich deines Lebens kommst du nicht weiter?
Veränderung
Vor welcher Veränderung hast du Angst oder traust dich nicht, den nächsten Schritt zu gehen?
Bewegung im Leben
In welchem Bereich deines Lebens bist du festgefahren?
Drehschwindel
In welchem Bereich deines Lebens fehlt es dir durch den schwankenden Boden unter deinen Füßen an Kontrolle?
Wo hast du den richtigen „Dreh“ noch nicht gefunden?
Was darfst du lernen, loszulassen?
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Ich veröffentliche hier regelmäßig Beiträge zu verschiedenen Beschwerdebildern - sprich mich bei Bedarf oder Interesse gern an!